どんなに清潔に暮らしていても、ダニがいない家はないといわれています。
特に夏場は繁殖期。効果的な駆除法でダニをやっつけましょう。

ダニ繁殖スポットのワーストワンは、寝具。週に1〜2回は布団を天日干しにし、その後「布団の片面1分」を目安に、表裏とも掃除機をかけると効果的です。掃除機で吸い取るのがポイントで、干して叩くだけではあまり効果はないのでご注意ください。

布団乾燥機を使えば、天日干しと同じ効果が得られます（ダニは50℃以上の高温に弱いため、布団が50℃以上になる製品がおすすめ）。この場合も、後で必ず掃除機がけを。また、年に一度専門業者に丸洗いしてもらうと、かなりのダニアレルゲンが除去できます。

畳の目に沿って、「1畳あたり30秒」を目安に掃除機をかければ、表面のダニはかなり除去できます。さらに、年に1〜2度は畳を上げて干し、たまった湿気を取り除きましょう。 干した畳を戻す際、市販の防ダニシートを敷いておくと、ダニの繁殖が抑えられます。

カーペットの毛足がつぶれていると、ダニは奥に潜り込み出てきません。毛足を起こすようにゆっくり掃除機をかけ、さらに直角の方向にもう一度かけます。また、布団同様に時々天日干しし、裏側にも風に当てて湿気を取り除きます。

子どもが大好きなぬいぐるみも、ダニの温床。時々丸洗いし、その後十分乾燥させるのが一番です。洗えないぬいぐるみの場合は、大きなポリ袋に入れて外からパンパンと叩き、ダニや糞を浮き上がらせてから掃除機をかけるようにします。

ダニは比較的少ないものの、フローリングの掃除にも注意が必要。いきなり掃除機をかけると床のホコリやダニが空中に舞い上がってしまうため、先にフローリングワイパーなどで拭き取ってから掃除機をかけるのが鉄則。順番が逆だと、効果は半減です。

ダニは、次の条件が揃うと繁殖しやすくなります。（1）ホコリやカビ、食べかすなどの栄養源がある。（2）温度25〜30℃、湿度70％以上。（3）潜り込んで産卵できる場所がある。リビングの人が座るあたりは温度も湿度も高く、食べカスも落としがちなので要注意です。

最近の住宅は気密性が高いので、湿気もこもりがち。天気のよい日は窓を開け、積極的に換気・通気をしましょう。その際、2ヶ所の窓を開けるか、1ヶ所しかない場合は窓の両サイドを開けると効果的。また、梅雨どきはエアコンの除湿運転も活用しましょう。

ダニ予防の点からいえば、カーペットよりフローリング、ソファも布製より革製と、ダニが潜り込みにくく、ホコリが抑えられる素材がおすすめ。リフォームや買い替えの際には、ご検討ください。また、日頃から部屋のなかを物でいっぱいにしないことも大切です。